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おいしく痩せられる豆乳クッキーダイエット!
豆乳おからで作ったダイエットクッキーがあります。

それが今、爆発的に売れている豆乳クッキーなんです。

豆乳おからだけに、そのカロリーも低く、一食分で約120kcal!

夕食に幕の内弁当を食べるとすると897kcalですから、
それと比較するといかにカロリーが低いかがわかります。

しかし、カロリーが低ければ満腹感がないのでは?

いえいえ、豆乳クッキーに含まれるおからは、水を含むと大きさが2倍、
重量も3倍にまでふくれますから、少量でもかなりの満腹感があります。

しかも、おからに含まれる豊富な食物繊維は、女性に多い便秘の改善にも効果的です。

さらに、原料の豆乳おからに含まれる、大豆タンパク、イソフラボン、レシチン、ペプチド
などを始め、ビタミン・ミネラル等、栄養のバランスにも優れた豆乳クッキーなんです。

これを食事代わりに、食べるだけという簡単な豆乳クッキーダイエットは、
体調もお肌も崩さずに、健康的にダイエットすることができます。

くりまのおから豆乳クッキー(2箱40枚)【楽彩都(らくさいと)】

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おからクッキーのダイエット効果と作り方

こんにちは!突然のトラックバック失礼します。よろしければおからクッキーについて情報交換しませんか? ダイエット成功法則【2006/12/06 22:32】

豆乳クッキー ダイエット

豆乳クッキーダイエットのレシピや作り方、効果など豆乳クッキーダイエットに関連する情報を集めています。 豆乳クッキー ダイエット【2006/11/07 16:27】

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